今日は２ブロックの日で８面サイコロの目が「８」でしたのでここで書きます。
今日は朝から天気がよかったものの、
日中から曇りがちの陽気となりました。
明日の午後からは雨が激しく降る見込みです。
私は朝いつもどおりに起きて、
朝食をとり一通り用事をこなしたあと、
一回目の昼寝をしました。
起きてから昼食をとり、
また一通り用事をこなしたあと、
二回目の昼寝をしました。
また起きてからは特段かわらず過ごしました。
それにしましても今日は２度の昼寝という完全休養をしました。
ここ最近の疲れがたまっていたのでしょう。
気温の変動が激しいうえに、
普段自分がやらないことをこなしてきたので、
そういったことが自分の身体に負担をかけていたのでしょう。
また明日から普段の日々に戻ります。
今後は体調管理をうまくしないと、
いざ自分が動きたいときに動けないのでは意味がありません。
そのためにも今まで以上に外出するよう心がけ、
少しでも体力をつけなければということを、
体育の日の今日痛感させられました。
とにかくまずは体調管理に気をつけて、
その上でどうやって体力をつけていけばいいのか、
さまざまな面から考えながら生活していきたいと思います。
朝日が昇りはじめたとき最初の一歩を堂々と。
